در دوران بارداری با بزرگ شدن جنین خانم باردار برای خوابیدن دچار مشکل میشوند. از طرفی پزشکان توصیه میکنند که خانم باردار حتما باید به پهلو بخوابد تا مشکلی برای جنین بوجود نیاید. از این رو همیشه به پهلو خوابیدن شاید کمی دشوار باشد. اما امروزه بالشهای بارداری به گونهای طراحی شدهاند که خانم باردار به راحتی میتواند در هنگام استراحت و خواب از آن استفاده نماید و هیچ نگرانی بابت جنین خود نداشته باشد. این نوع بالش از بروز کمر درد در هنگام خوابیدن به پهلو جلوگیری میکند.
راهنمایی در خرید بهترین بالش بارداری
بالش بارداری به گونهای طراحی شده است که زیر سر را بطور کامل پر میکند و ارتفاع بالش به اندازهای است که از بروز مشکلات معده از قبیل رفلاکس یا سوزش سر معده جلوگیری میکند. برخی از خانمهای باردار از چندین بالش برای راحتی سر و کمر خود استفاده میکنند اما با این مدل بالش دیگر استفاده از چند بالش نیاز نخواهد بود.
بالشهای بارداری در دو مدل U شکل و C شکل در بازار موجود میباشند. مدل U شکل بدن خانم باردار را به طور کامل در بر میگیرد و برای کاهش کمر درد انتخاب مناسبی است. اما مدل C شکل اندازه کوچکتری دارد و تنها برای پوشاندن کمر و شکم مورد استفاده قرار میگیرد.
در هنگام خرید بالش بارداری به جنس الیاف درون بالش دقت کنید تا نرم و انعطاف پذیر باشد. همچنین بهتر است بالش سبک باشد اما به گونهای نباشد که حالت خود را از دست بدهد و دیگر کارایی اولیه را نداشته باشد.
به کیفیت پارچه و دوخت بالش بارداری دقت کنید. پارچه باید قابل شستشو باشد و قسمتی برای تعویض رویه بالش در نظر گرفته شده باشد. بالش بارداری را میتوان پس از زایمان برای نوزاد مورد استفاده قرار داد. از این مدل بالش میتوان به عنوان محافظ نوزاد یا برای زمان شیردهی به نوزاد استفاده کرد.
در هنگام انتخاب بالش بارداری به سایز بالش توجه کنید و سایز را متناسب با قد خود انتخاب کنید. برای خانمهای بارداری که قد بلندی دارند سایزهای ۲۵۰ سانتی متری تا ۳۵۰ سانتی متری مناسب هستند و برای خانمهای باردار با قد متوسط سایز ۱۶۰ سانتی متری تا ۱۷۰ سانتی متری مناسب هستند.
چند نمونه از بهترین بالشهای بارداری
-
بالش بارداری مدل Shape C
از شایعترین مشکلات خانمهای باردار بیخوابی به دلیل وضعیت بدنی و بزرگ شدن جنین میباشد. بالش بارداری مدل C شکل به گونهای طراحی شده است به کاهش درد کمر و شکم خانم باردار در هنگام استراحت و خواب کمک میکند. این مدل بالش بارداری بسیار راحت و سبک است و از جمله پرفروشترین مدلهای موجود در بازار است و خانمهای باردار از کارکرد این بالش رضایت کامل داشتند. از دیگر مزایای استفاده از بالش بارداری استاندارد بودن حالت گردن و شانه است. این مدل بالش بارداری دارای قابلیت شستشو میباشد و پس از زایمان برای نوزاد قابل استفاده میباشد.
-
بالش بارداری دی روحه مدل U-SHAPE
این مدل بالش بارداری از دیگر مدلهای پرطرفدار در این خانمهای باردار میباشد. این مدل بالش بطور کامل بین زانوها قرار میگیرد و از پشت نیز کمر را کامل پوشش میدهد و باعث میشود تا خانم باردار خواب راحتی داشته باشد و نگران جنین خود نباشد. این مدل بالش دارای روکشی پارچهای است که قابل شستشو میباشد و بعد از زایمان نیز برای محافظت از نوزاد در هنگام خواب مورد استفاده قرار میگیرد.